Cítíte se delší dobu unavená, smutná, prostě bez energie? Jste zimomřivá, trápí vás suchá pokožka a lámou se vám nehty? Možná je to nedostatek vitaminů, ale tělo může signalizovat i jiné obtíže. Jisté je, že byste měla vyhledat praktického lékaře, který zhodnotí další postup.
Vyjmenované příznaky mohou být shodné pro řadu onemocnění, proto je potřeba podrobný rozbor krve a případné další specializované konzultace. Například na endokrinologii, protože poruchy činnosti žláz s vnitřní sekrecí stojí za řadou nemocí. Mezi tyto žlázy se řadí nadledviny, pohlavní žlázy, slinivka břišní štítná žláza a některé další.
Poměrně frekventované jsou obtíže štítné žlázy, kterými trpí až 4x častěji ženy. Štítná žláza se podílí na regulaci metabolismu organismu tím, že produkuje hormony. Tyroxin a trijodthyronin ovlivňují rychlost látkové výměny, spotřebu kyslíku, termoregulaci, tělesný růst a vývoj. Další hormon kalcitonin zase ovlivňuje metabolismus vápníku a fosforu a ukládání těchto prvků do kostí. Působí tedy proti vzniku osteoporózy.
Vyšetření štítné žlázy probíhá buď odebráním anamnézy (zjištění výskytu autoimunitního onemocnění u členů rodiny), laboratorním vyšetřením (krevní testy), pomocí zobrazovacích metod (ultrazvuk) nebo pomocí biopsie (punkcí), odběr vzorku tkáně štítné žlázy tenkou jehlou pod ultrazvukovou kontrolou.
Co se může zjistit?
Nejčastějším zdrojem obtíží je hypotyreóza (snížená funkce štítné žlázy) nebo hypertyreóza (zvýšená činnost). Pak jsou na vině další poruchy, od zánětů až po nádorové nemoci štítné žlázy. Porucha štítné žlázy může způsobit rozvoj celé řady komplikací podle původce. Ty obecné lze charakterizovat únavou a zpomalenými pohyby, depresemi, úzkostmi, obtížemi se suchou pokožkou, křehkými nehty, lámavými vlasy, výraznou změnou hmotnosti, špatnou termoregulací, problémy s polykáním a dýcháním, brnění končetin, nepravidelnou menstruací, poruchami plodnosti, bušením srdce, poruchami spánku, nadměrným pocením, ztuhlostí kloubů, problémy se zrakem.
Snížená činnost štítné žlázy je poměrně běžná nemoc žen ve střední věku. Způsobuje ji autoimunitní onemocnění. Léčba radioaktivním jódem či ozařování krku, operace nebo odstranění štítné žlázy, užívání psychofarmak. Projevuje se výrazným snížením metabolismu. Nemocný je spavý, utlumený. Trpí zácpou, je zimomřivý, má suchou kůži, pomalu rostou vlasy i vousy. Hrubne hlas a ztrácí se menstruace.
V případě opačném – u hypertyreózy (zvýšena činnost štítné žlázy) – tělo produkuje víc hormonů než tělo potřebuje. Typickým signálem je struma – vole – tedy již napohled patrná zvětšená štítná žláza. Díky rychlému metabolismu nemocný hubne, je stále hladový, buší mu srdce, má zrychlený tep, vysoký tlak, je nervózní, zároveň unavený a ospalý. Trpí průjmy, nadměrně se potí, může se objevit dvojité vidění a řada dalších příznaků.
Léčba?
U hypotyreózy celoživotní dodáváním chybějících hormonů. U hypertyreózy je nejprve třeba zklidnit organismus a snížit produkci hormonů, pak problém vyřešit. Někdy chirurgickým odstraněním štítné žlázy. Zhoubné nemoci vyžadují komplexní přístup.
Proč je potřeba posilovat imunitu
Váš oslabený organismus ohrožuje právě obvykle autoimunitní onemocnění, kdy tělo začne bojovat proti vlastním imunitních buňkám. To pak vyvolává další a další nemoci. Podporujte správné fungování štítné žlázy (zvlášť pokud máte onemocnění v rodině) vitaminem C, E a s vitaminy skupiny B. Pomáhá i zinek a strava plná selenu.
Zinek dodá špenát, hořká čokoláda, semena, vepřové i kuřecí maso. Denní dávku selenu pokryje jeden para ořech! Hnědá mořská řasa kelpa obsahuje dostatek jódu, jehož nedostatek v organismu zhoršuje fungování štítné žlázy. Zvyšte konzumaci mořských ryb, plodů moře.
Při hypertyreóze se doporučuje jíst co nejvíc syrové zeleniny, zvlášť brokolici, růžičkovou kapustu, zelí, květák, a naopak méně solit. Při přeměně jódu na hormony štítné žlázy potřebujete hořčík. Najdete ho v avokádu, vejcích, špenátu, rozinkách, kukuřici, banánech, otrubách, kakau, dýňových či lněných semínkách.
Zkuste pracovat se stresem, ten obecně oslabuje imunitu a zhoršuje nemoci, tedy i potíže se štítnou žlázou. Stresový hormon kortizol brání tyroxinu a trijodtyroxinu pronikat do buněk.
Imunitu posílíte otužováním, pohybem venku, řádným odpočinkem a spánkem a celkově zdravým životním stylem.
